Trenger dere hjelp i forholdet?

Jeg hjelper dere å snakke om det som er vanskelig. Dere vil få innsikt, oppdage negative handlingsmønster og verktøy som kan hjelpe dere når dere står i utfordrende situasjoner. Mange har nytte av en tredjepart til å få hjelp til å forstå den andre, snu det negative, og å finne tilbake til nærhet, støtte og vennskap i parforholdet. Det kan dreie seg om å jobbe med noe som er vanskelig, reparere noe, men også et ønske om å investere i forholdet, skape et dypere bånd eller bedre kommunikasjonen i hverdagen.

Det er også vanlig at vi i perioder strever skikkelig i samlivet. Kanskje lurer dere på om dere kan fortsette sammen? Parforholdet kan være den viktigste relasjonen vi har for støtte, tilhørighet og vekst, men samtidig kan konflikter ha store omkostninger for en selv, barn og de rundt oss. Ønske om endring er en god start for å komme hverandre nærmere når begge har motivasjon for dette.

Grunnene til å oppsøke parterapi kan være mange.

Jeg hjelper dere i forhold til

• å bedre kommunikasjonen og forståelsen for hverandre

• å komme hverandre nærmere og få et løft i forholdet

• å forebygge og løse krangling og konflikter

• å avklare eventuelt samlivsbrudd og samarbeidet videre

• å håndtere kriser som ved sykdom, utroskap, vold, rus og ulykker.

• å snakke om eksistensielle livsspørsmål som om man skal ha barn eller ikke, barnløshet, livssyn og verdikonflikter

• ulike forventninger og grenser i forholdet

  I første time kan det være nyttig å sette av 1, 5 time. Jeg trenger å bli litt kjent med dere og deres utfordringer og at vi sammen kan legge opp et løp fremover. Å arbeide i terapi er dessverre ingen quick fix og krever innsats fra begge parter i tillegg til terapeuten.